Info
Ten blog rowerowy prowadzi dromik z miasteczka Czechowice-Dziedzice. Mam przejechane 1023.46 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec15 - 2
Dane wyjazdu:
13.22 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:37.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Weltour Ganna
Spacer
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
120.27 km
0.00 km teren
04:58 h
24.22 km/h:
Maks. pr.:59.13 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Weltour Ganna
Powrót do sezonu.
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Od dzisiaj właściwy powrót do sezonu i to z ładnym wynikiem. Samotnie do Mikołowa (było trochę błądzenia zanim dojechałem) i wspólna pętla z Pawłem i Szyminem.Tempo przeciętne idealna temperatura, tylko cały czas straszył nas deszcz.
CAD avg 70
CAD avg 70
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:07 h
31.34 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Weltour Ganna
Luźna jazda
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
354.00 km
0.00 km teren
19:00 h
18.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Weltour Ganna
Wyrównywanie licznika
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Powrót do regularnych treningów po kontuzji. Wyrównywanie licznika.
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:53 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 562 kcal
Rower:Weltour Ganna
Przeprawa przez centrum
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
Kolejna kurierska wyprawa. Do samego Bielska było ok jednak w pewnym momencie nastało centrum. Trafiłem na tak niefartowną porę, że wszyscy zaczęli wracać z pracy, a przejechanie każdego metra było walką o przetrwanie. Najgorsza byłą droga powrotna kiedy przez 10min starałem się przebić na drugą stronę ulicy. Jednak jakoś udało się przebić.
Pogoda inna niż ta do której już powoli się przyzwyczajałem, wszędobylska wilgoć i dosyć niska temperatura.
CAD avg 76
Pogoda inna niż ta do której już powoli się przyzwyczajałem, wszędobylska wilgoć i dosyć niska temperatura.
CAD avg 76
Dane wyjazdu:
6.70 km
0.00 km teren
00:15 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Weltour Ganna
Chwila po mieście
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
CAD avg 80
Dane wyjazdu:
6.53 km
0.00 km teren
00:14 h
27.99 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 169 kcal
Rower:Weltour Ganna
Powrót z B do A
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.49 km
0.00 km teren
00:12 h
32.45 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 178 kcal
Rower:Weltour Ganna
Z punktu A do punktu B
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.49 km
0.00 km teren
00:37 h
29.98 km/h:
Maks. pr.:45.23 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 663 kcal
Rower:Weltour Ganna
Szybka zapora
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Szybka rundka na zaporę. Przy okazji przetestowałem nowe siodełko i sprawuje się bardzo dobrze.
Od tego wpisu zaczynam trenować z Endomondo dzięki czemu będę znał wielkość podjazdów jaką pokonuję oraz tempo na danym odcinku co pozwoli mi na dokładne porównywanie treningów.
CAD avg 87
Od tego wpisu zaczynam trenować z Endomondo dzięki czemu będę znał wielkość podjazdów jaką pokonuję oraz tempo na danym odcinku co pozwoli mi na dokładne porównywanie treningów.
CAD avg 87
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:19 h
28.42 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Weltour Ganna
Po nowe siodełko
Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Szybki wyjazd po nowe siodełko, miałem przy okazji skoczyć na przejażdżkę, ale deszcz pokrzyżował plany.
CAD avg 80
CAD avg 80