Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dromik z miasteczka Czechowice-Dziedzice. Mam przejechane 1023.46 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

RowerowePodbeskidzie.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dromik.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
13.22 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:37.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Spacer

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0






Dane wyjazdu:
120.27 km 0.00 km teren
04:58 h 24.22 km/h:
Maks. pr.:59.13 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Powrót do sezonu.

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0

Od dzisiaj właściwy powrót do sezonu i to z ładnym wynikiem. Samotnie do Mikołowa (było trochę błądzenia zanim dojechałem) i wspólna pętla z Pawłem i Szyminem.Tempo przeciętne idealna temperatura, tylko cały czas straszył nas deszcz.

CAD avg 70




Dane wyjazdu:
35.00 km 0.00 km teren
01:07 h 31.34 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Luźna jazda

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0






Dane wyjazdu:
354.00 km 0.00 km teren
19:00 h 18.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wyrównywanie licznika

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0

Powrót do regularnych treningów po kontuzji. Wyrównywanie licznika.




Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
00:53 h 24.91 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 562 kcal

Przeprawa przez centrum

Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

Kolejna kurierska wyprawa. Do samego Bielska było ok jednak w pewnym momencie nastało centrum. Trafiłem na tak niefartowną porę, że wszyscy zaczęli wracać z pracy, a przejechanie każdego metra było walką o przetrwanie. Najgorsza byłą droga powrotna kiedy przez 10min starałem się przebić na drugą stronę ulicy. Jednak jakoś udało się przebić.
Pogoda inna niż ta do której już powoli się przyzwyczajałem, wszędobylska wilgoć i dosyć niska temperatura.

CAD avg 76




Dane wyjazdu:
6.70 km 0.00 km teren
00:15 h 26.80 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Chwila po mieście

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

CAD avg 80




Dane wyjazdu:
6.53 km 0.00 km teren
00:14 h 27.99 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 169 kcal

Powrót z B do A

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0






Dane wyjazdu:
6.49 km 0.00 km teren
00:12 h 32.45 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 178 kcal

Z punktu A do punktu B

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0






Dane wyjazdu:
18.49 km 0.00 km teren
00:37 h 29.98 km/h:
Maks. pr.:45.23 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 663 kcal

Szybka zapora

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

Szybka rundka na zaporę. Przy okazji przetestowałem nowe siodełko i sprawuje się bardzo dobrze.

Od tego wpisu zaczynam trenować z Endomondo dzięki czemu będę znał wielkość podjazdów jaką pokonuję oraz tempo na danym odcinku co pozwoli mi na dokładne porównywanie treningów.

CAD avg 87




Dane wyjazdu:
9.00 km 0.00 km teren
00:19 h 28.42 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po nowe siodełko

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

Szybki wyjazd po nowe siodełko, miałem przy okazji skoczyć na przejażdżkę, ale deszcz pokrzyżował plany.

CAD avg 80